酒局上，朋友说“不喝看不起我”，喝是不喝？用这2招，巧妙应对中国是个饮酒大国，酿酒历史悠远，饮酒文化也颇有讲究。时至今日，几乎在社会上要想办成任何事，都少不了一顿酒。酒桌之上，不论领导还是下属，似乎谁的酒量好，能喝到最后，谁就受瞩目，有话语权。人在江湖，谁也不能愤世嫉俗的说永不求人办事，永不参加这种酒局。而酒局上，不仅需要高情商，还需要好酒量。当朋友热情地搭着你的肩膀来敬酒，说“不喝就是看不起我” ...

白癜风治疗的较好办法 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html水稻收割后，会有两种方法进行储存，一种是直接送到工厂加工成大米，装袋出售，一般的说普通的大米在正常的储存条件下，可以维持在3-6个月中口感不发生变化，但是时间越长或者周围的环境，温度湿度越恶劣，就会导致大米变质发霉、生虫等问题，所以，有的农户或者工厂 ...

生活中哪些食物更为优秀？我们汇集了10大最佳果蔬、10大优质蛋白、10大好谷物……榜单一：十大优质蛋白中国营养学会专家依据食物的两个“金指标”，评选出排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”！①“金指标”的第一个是“数量”指标，即“蛋白质含量”，是指每一百克这种食物中蛋白质的数量。另一个“金指标”是“质量”指标，即“蛋白质的氨基酸评分”。得分越高则说明蛋白质质量越好，机体越容易吸收和利用。1.鸡蛋鸡蛋蛋 ...

大米成为全世界最常吃的谷物之一是有原因的。它的用途非常广泛，可以适应各种口味和菜肴的补充。此外，还有许多品种可供选择。《食品与葡萄酒》杂志报道，大米占全球消费的总热量的五分之一，令人吃惊。白米，也被称为浓缩米，是最受欢迎的主粮类型之一。白米是精制大米，意味着它已经被碾碎，去掉了外皮、糠层和胚芽。尽管食用白米很普遍，但由于它的加工方式，特别是与其更有营养的全谷物表亲糙米相比，白米往往被说成是坏事。你 ...

白癜风的发病因素有哪些 http://m.39.net/pf/a_4321506.html01:11“最惹眼的是屹立在庄外临河的空地上的一座戏台，模糊在远处的月夜中，和空间几乎分不出界限，我疑心画上见过的仙境，就在这里出现了。”这是鲁迅先生在《社戏》中的描述。今年恰逢《社戏》发表周年，这篇小说作为中学课文，影响了一代又一代的青少年。就在近日，一场“水乡社戏”活动在鲁迅故乡绍兴举行，将《社 ...

#健康科普行#黑米属于一种药食同源的食材，属于糯米类，黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，粒质分糯性和非糯性两类。因为黑米呈现黑色或者黑褐色，而且营养丰富，又有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，我国具有代表性的黑米有东北黑米，陕西黑米，贵州黑糯米，湖南黑米等。黑米与普通大米有什么区别？营养成分不同大米当中含有碳水化合物75%左右，蛋白质7%~8%左右，脂肪1.3%~1.8%，并且含 ...

北京中科白殿医院官网 http://www.xftobacco.com/省内市场行情：本周，黑龙江省稻米价格整体稳定，市场购销依然不快，农户售粮进度同比偏慢，在托市启动前仍以市场化收购为主。虽然上周产区稻价出现了小幅回升，但当前售粮压力巨大，价格继续走高的几率不大。一方面新季水稻上市期推迟，往年各大企业均在9月25日前后挂牌收购，今年多集中在十一假期后才开库收购。另一方面，今年春节提前约 ...

6月18—20日，第十八届粮食产销协作福建洽谈会在福州海峡国际会展中心举行。由湖北省粮食局组织的60家粮食企业带来的多个粮油精品在闽惊艳亮相，斩获数亿元订单。(上图：第十八届粮食产销协作福建洽谈会上的湖北优质粮油展区)“荆楚农耕有故事，湖北粮油有优品……”在福州海峡国际会展中心，湖北省农业农村厅党组成员、副厅长肖长惜声情并茂地向福建客商展示着湖北粮油特有的优秀品质。湖北菜籽油、武汉热干面、京山桥米 ...

白癜风品牌医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/都说，减肥容易减脂难，想要降低体脂率，真的太不容易了！不过，有轻妞在，大家完全不用担心，今天，就给大家分享7款瘦子最爱的减脂食物，轻松帮你摆脱脂肪不挨饿！1、燕麦燕麦，是轻妞一直推荐的一款减脂食材，蛋白质、膳食纤维、B族维生素都很丰富。其中，燕麦中的蛋白质含量，是谷物中 ...

原创李园园医食参考文/李园园（营养师）今天进入中伏，随着天气越来越热，不少网友也使出了九牛二虎之力，搜罗各种清热解毒之物，这其中不乏常见的“药食同源”谷物——薏米。薏米被评为“中国十大好谷物”之一，也叫做薏苡仁、苡仁、六谷子、六谷米等。在《资治通鉴》《本草纲目》等很多古籍中就有薏米及其功效的记载。那么薏米究竟营养如何？谷物营养优等生因为没有经过精细加工，薏米的营养价值比一般的精白谷物要高得多。根据 ...

白癜风治疗周期 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5762961.html猫是肉食动物，对于肉类需求很大，很多廉价猫粮中添加了植物蛋白以提高粗蛋白质含量，但这些东西对猫是没有益处的。配料表是以添加量由多到少排序,通常前五位是猫粮种的主要最高成分，大米、玉米、糙米、小麦等谷物猫咪吃了可能会过敏，所以越少越好，化学添加剂越少越好。1天衡宝雪山：元6.8KG性价比超高 ...

什么是“五谷杂粮”？其实，通俗点来说就是五种粮食，有些人会将之解释为：稻谷、麦子、玉米、大豆、薯类这五种粮食。五谷杂粮种的维生素、矿物质含量较多，经常吃五谷杂粮，可以帮助人体补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，还能增强人体的免疫力、少生病、更健康。更重要的是，还有这样一种说法，“五谷养五脏”。若是整日摄入鸡鸭鱼肉、美味佳肴，我相信大多数人也会吃腻的，而且，高油高糖的食物不仅会导致肥胖，过分贪嘴对于我们 ...

天津白癜风QQ交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1663794.html全谷物几乎含有影响人体健康的所有营养素，除了蛋白质和淀粉外，其它的营养健康因子主要存在于其胚芽和皮层中。下面我们对其中部分营养素及其生物活性做简单介绍，维生素：维生素e是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，可以改善动物和人体内的各种氧化应激参数。黑麦中含有丰富的维生素e，而小麦、大麦 ...

看白癜风哪家医院好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html「本文来源：科普中国」坚果可以说是冬季零食舞台的主角，是必备的年货，是健康的选择，是冬日的能量泵。那么你吃的坚果究竟是碳水还是油脂？吃坚果有哪些好处？今日教你把坚果吃个明白！坚果——定义坚果，顾名思义，是指那些具有坚硬外壳、仁可食用的干果（或种子）。从营养特点上，坚 ...

绝大多数的减肥都是饿出来的，这么说可能一点都不假。不吃晚饭或只用苹果来代替，这是很多减肥者的亲身经历，虽然最后也能减肥成功，但受的苦也是相当的大。那么，有没有不用挨饿也能减肥的呢？有的！以下这去10种主食可让你不用挨饿也能瘦！1、土豆关于土豆究竟是增肥还是减肥，一直是颇有争论。但是决定土豆增肥还是减肥其实不是土豆本身，而是土豆的吃法。如果是烘烤或者清蒸，土豆是可以代替米饭面条等高热量主食的。2、玉 ...

对于我们中国人来说都非常的喜欢喝粥，尤其是对于很多肠胃有问题的人来说，更是会经常通过喝粥来保养身体和养胃，而且在粥里面也可以放入各种不同的食材味道，喝起来也是非常的不错，受到很多人的喜欢，但是在生活当中常见的粥多种多样，像是普通的就有大米粥，小米粥和绿豆粥，那么针对每个人的情况不同该怎么选择呢？喝粥对身体好，大米粥、小米粥和绿豆粥该怎么选？你可别喝错了！1、大米粥相信每个人也都喝过大米粥吧，这是家 ...

哪里白癜风医院较好 http://www.kstejiao.com/m/我们如何增加体重？嗯，真的很简单；我们需要摄入比消耗更多的能量。您经常会听到人们将他们需要消耗的超出维持量的量称为卡路里盈余。对于大多数人来说，尤其是那些在举重、阻力训练、田径或其他运动方面有经验的人，需要热量盈余（以及随后的体重增加）来发展大量肌肉并跟上他们的训练计划。通常，每天多余卡路里的热量被认为是增重的最佳选 ...

膳食纤维是一种多糖，广泛存在于我们日常的很多食材当中，是一种非常重要的营养素。摄入体内的膳食纤维吸水膨胀后，增加饱腹感，同时可以帮助消化，减少脂肪在体内的蓄积，堪称“脂肪的克星”，是减肥人士的理想食物。夏天快到了，很多人的减肥热情越来越高涨，今天就来跟大家分享8种高“膳食纤维”的食材，谁吃谁先瘦，一起来看看吧~一、芦笋芦笋有着“菜王”之称，营养非常丰富，每克芦笋中，膳食纤维的含量约为2克，是一种典 ...

中科爱心救助 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180627/6359070.html随着《豆奶营养与健康白皮书》发布会在北京举办，营养界又掀起了一场关于大豆及豆制品营养与健康讨论的小高潮。豆及豆制品是我们日常饮食中常见的食材，餐桌上的常客，它们的营养价值可能远超你的想象，跟我一起了解这些营养宝藏豆，击破那些关于豆及豆制品的谣言。豆与豆大不同，先看图——表中 ...

吃什么！？永远是世纪难题......尤其是在时间本就不富裕的早上，如何快速做出一顿营养丰富且大人小孩都爱吃的早饭，是让人发愁的事。尽量少吃这些「对付」的早餐这些早餐桌上的「老面孔」，虽然降低了各位爸妈上班迟到的风险，但不建议大家常吃，尤其是孩子。剩菜剩饭虽然方便，但营养相比新鲜饭菜逊色，如果没有充分加热，还会存在安全问题；大饼包油条，是个高碳水、高脂肪、高能量但低营养的组合；白粥馒头配咸菜，几乎就 ...