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事件营销求职招聘QQ群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1561241.html对于很多年轻人来说，泡面是一种美食，价格便宜，还管饱，但是在父母眼里，泡面就是“垃圾食品”。现在网上还有说吃一包泡面肝脏要解毒32天的说法，甚至还有说泡面致癌的，可能很多父母会转到家庭群里，嘱咐家里人不要吃。泡面是伤肝王？还能吃泡面吗？这个锅泡面或许不想背！其实有比泡面还伤肝的食物，但可能爱吃的人却还不少，下面就详细跟大家说说，爱吃的人要管住嘴。泡面伤肝？吃一包泡面肝要解毒一个月？之所以有的人认为吃泡面伤肝，要肝脏解毒很多天，无非是因为觉得泡面中有很多添加物质和，这会增加肝脏的工作负担。但实际上，不仅是泡面，其他一些食物中也会有添加剂，只要添加的量是符合国家的允许标准内的，对人体健康并不会造成太大的不利影响。如果你是在正规的超市购买的泡面，质量达标有保障，并没啥问题。而且，泡面中也就是面饼和蔬菜包、调料包等物，面饼是面食，再怎么样也不至于需要肝脏解毒一个月，其实几个小时就消化完了。泡面虽然不是很健康的食物，但也是安全的，可以将其当作应急食品看待，偶尔吃点没啥问题，对肝脏健康的影响并不大，也不至于致癌。比泡面伤肝厉害的食物，爱吃的人可能不少，看看下面的有你常吃的没？发霉的粮食——黄曲霉素藏身地民以食为天，粮食我们是每天要吃的主食，但是在粮食的储存上，不少人会犯错，将其放在潮湿的环境中保存。殊不知，粮食容易发潮发霉，比如大米、玉米面、小麦等。而发霉的粮食中有可能已经滋生了黄曲霉素，如果误食，对肝细胞的损伤是非常大的。黄曲霉素是一级致癌物，跟肝癌关系密切，它喜欢潮湿的环境，喜欢藏在发霉变质的食物中。可能有的朋友会说，就算如此，反正吃的食物都已经熟了，病菌也被高温杀死了，并不是！就算经过高温，也难以杀死黄曲霉素。生的鱼肉和海鲜——寄生虫载体现在有很多人喜欢吃刺身等生食，虽然与普通的烹饪方式不同，味蕾有不一样的感受，但生食中有可能暗藏寄生虫，因为吃生食而感染寄生虫，诱发肝吸虫病的例子不少，不仅伤肝，还会损伤大脑健康。想要肝脏好，建议大家还是吃熟食比较好。另外，现在是特殊时期，已经又开始了，冷冻食品容易出现问题，保险起见，也建议大家最好不吃或少吃，购买时一定要多注意。肥肉——脂肪和油脂重灾区肝脏不仅可以解毒，还参与代谢，它是体内代谢为主的器官。平时如果经常吃油腻的肥肉，如红烧肉、油炸串子和烧烤，会大大增加肝脏代谢负担，影响消化，多余的脂肪和油脂便会堆积在肝脏中，降低肝功能。时间长了，可能脂肪肝就找来了。肉食中确实有身体需要的营养，但建议大家在平时吃的时候，要注意健康的烹饪方式，不要总是油炸或烤制，而且也要少吃点红肉。油腻的红肉吃多了，不仅伤肝，也伤肠胃和血管。经常爱吃这几种食物的人，可能肝脏更容易受损，建议管住嘴，或能降低损伤，避免拖出肝病来。如果平时反复出现以下的不适感，则建议尽早查一下肝功能：总是消化不良，腹胀腹泻：别总觉得是胃的问题，肝功能下降，胆汁的代谢失常了，也会影响到消化，引起食欲不振、拉肚子等不适表现。以前千杯不醉，现在一杯就倒，不能喝酒了：这或许不是真的酒量下降了，而是肝脏受损引起的，毕竟酒精进入体内需要肝脏解毒代谢，肝出问题了，不能正常代谢酒精，人就容易醉。发现酒量明显下降，酒后还各种不舒服，早点查下肝为好。综上所述，泡面虽然不是健康食物，但也不是不能吃，可以作为应急食品，泡面与以上几种伤肝食物相比，或是小巫见大巫了，算不了什么，若这几种你都爱吃，建议趁早戒掉。
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